寶寶的自理能力需要從小開(kāi)始培養(yǎng)，才能養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，媽媽可以讓這個(gè)過(guò)程變得有趣，讓寶寶喜歡玩自理游戲，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)自理。
拍拍小屁股
排便前把寶寶抱起，托扶寶寶的雙腿，用聲音“唔”示意使寶寶向下使勁。如果寶寶睡著了或者身體向后挺起，表示沒(méi)有便意，要馬上將寶寶放下。
媽媽在讓寶寶學(xué)會(huì)排便的游戲中，聲音與姿勢(shì)形成寶寶排便的條件反射，可以配合以下的兒歌： 拍拍小屁股，寶寶解小便。噓、噓、噓，小便解干凈。拍拍小屁股，寶寶解大便，嗯、嗯、嗯，解掉大便真舒服。
如果某一天寶寶真的排尿或排便了，排完之后要親親他并說(shuō)“真乖，學(xué)會(huì)大便啦！”這種表?yè)P(yáng)能使寶寶感知“這樣做會(huì)讓媽媽高興”。大多教經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的寶寶在滿月前就能“識(shí)把”了。
寶寶晚安
寶寶剛生下來(lái)，還不知道什么時(shí)候該睡覺(jué)，什么時(shí)候不該，他睡覺(jué)通常沒(méi)規(guī)律，媽媽不要著急，規(guī)律的睡眠是需要慢慢形成的。媽媽在寶寶 寶寶要睡覺(jué)的時(shí)候，把房間內(nèi)的燈光調(diào)柔和昏暗，然后在懷中輕輕搖晃寶寶 ， 親吻寶寶身體的各個(gè)部位，并輕輕撫摸�？梢苑乓恍┹p松舒緩的音樂(lè)，媽媽和著音樂(lè)哼歌，唱搖籃曲，歌詞可以任意編，反復(fù)唱。給寶寶指認(rèn)床上的用品，讓寶寶熟悉睡覺(jué)環(huán)境。 這是寶寶睡覺(jué)前的儀式，久而久之，媽媽與寶寶做睡前游戲的時(shí)候，寶寶就形成了條件反射，知道該睡覺(jué)了。
