讓寶寶趴著
當(dāng)你的寶寶醒著的時(shí)候,別忘了讓他趴著待一會(huì)兒。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該采取仰臥的姿勢(shì),但他每天也需要趴一段時(shí)間,來(lái)鍛煉他頸部的肌肉。這會(huì)幫助他支起胸部、翻身、坐起來(lái)和爬行。而且,經(jīng)常讓他趴一會(huì)兒,也能夠避免寶寶由于總是仰臥,而使后腦勺變平。
到本周結(jié)束時(shí),你的寶寶趴著的時(shí)候,可以把頭抬起來(lái)一小會(huì)兒了,也許還可以左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。把你的臉正對(duì)著寶寶的臉,逗引著他抬起頭來(lái)看你。你也可以把一條毛巾或卷起來(lái)的小包被墊在他的胸前,幫助他開(kāi)始試著支撐起胸部。這樣,要不了多久,他的神經(jīng)系統(tǒng)和對(duì)肌肉的控制能力就會(huì)發(fā)育成熟,他原先笨拙的動(dòng)作也會(huì)變得更加流暢。
自我安慰
寶寶喜歡并且需要吸吮,所以,不要限制他。事實(shí)上,你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn),安撫奶嘴能夠很神奇地幫助寶寶安靜下來(lái)。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議,在寶寶白天午睡和晚上睡覺(jué)時(shí)使用安撫奶嘴,因?yàn)橛凶C據(jù)顯示,安撫奶嘴可以減低嬰兒猝死綜合征 (SIDS)的發(fā)生。當(dāng)安撫奶嘴或你的手指不在寶寶身邊時(shí),你的寶寶也能夠找到自己的拇指或其他手指來(lái)嘬,安慰自己。